Хотя геморрой часто становится поводом для шуток, это совсем не смешно. Он не представляет опасности, но является болезненным. Для тех, кто любит ездить на велосипеде или рассчитывает использовать его в качестве средства передвижения, геморрой может вызывать серьезные тактические проблемы.
Трудно ездить стоя, а велосипедное седло может оказывать значительное давление на участок, пораженный геморроем. Если существует склонность к геморрою, но при этом не хочется отказываться от езды на велосипеде во время обострения, есть варианты, не приводящие к увеличению болевых ощущений.
Предыстория
Геморрой развивается при опухании и выпирании вен внутри или вокруг анального отверстия. Область вокруг заднего прохода - самый нижний участок легочной системы, перемещающей кровь от печени к сердцу, поэтому сила тяжести способствует скоплению крови и расширению вен. Геморрой обычно возникает при запоре в результате давления мышц на кишечник.
Другие факторы также увеличивают давление, в том числе:
- нахождение в течение длительного времени в туалете,
- ожирение,
- беременность,
- хроническая диарея,
- анальный секс,
- тяжелая работа.
Симптомы
Не все виды геморроя болезненны. Геморрой, развивающийся внутри анального отверстия, как правило, безболезненный или оказывает небольшой дискомфорт. Наружный геморрой, который развивается по краям заднего прохода, обычно причиняет сильную боль. Как правило, эти небольшие темно-красные или пурпурные шишки могут вырасти до размеров мяча для гольфа.
Симптомами являются боль, кровянистые или слизистые выделения, зуд и шишка в заднем проходе. При возникновении любых симптомов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии других заболеваний прямой кишки.
Факторы риска
Наибольший риск возникновения геморроя существует у мужчин, причем с возрастом он увеличивается. Езда на велосипеде не повышает риск появления геморроя. Здоровые и физически активные люди менее предрасположены к возникновению геморроя. Упражнения повышают тонус мышц и усиливают кровоток, доставку питательных веществ и кислорода, которые уменьшают воспаление и укрепляют ректальные вены.
Езда на велосипеде, наряду с другими формами физических упражнений, снижает риск развития геморроя.
Езда на велосипеде
Обострение геморроя и неудобное сидение может вызвать дискомфорт при езде на велосипеде. При правильно подобранном седле велосипедист должен сидеть на седалищных костях. Эти две кости биологически предназначены для прямого давления подальше от анального отверстия и полового нерва, который проходит между ними к наружным половым органам.
При сидении на велосипеде необходимо, чтобы давление было на седалищные кости, а не на жировые отложения, срамной нерв или анальное отверстие, которые лежат между ними. Конечно, если геморрой большой или воспаленный, можно испытывать боль, даже при сидении на обычном стуле, поэтому велосипедное седло также может вызвать дискомфорт.
Что делать?
Прежде всего лечить основную проблему. Необходимо поговорить с врачом о диете и лекарствах, которые помогут вылечить или предотвратить геморрой. Для езды на короткие расстояния можно попробовать переместить вес вперед на ноги и руки.
При длительной езде нужно попробовать разные велосипедные сидения, чтобы найти то, которое обеспечит максимальный комфорт. Кажется, что мягкое или гелевое сиденье наиболее комфортные, но на самом деле обивка может оказывать дополнительное давление на жировые отложения и на чувствительные участки. Лучше найти твердое кожаное седло.
Кроме того, используется широкое сиденье, на котором можно разместить более широкие, чем обычно, седалищные кости. Кроме того, можно рассмотреть возможность использования раздельного седла. Такие велосипедные сиденья доступны во многих интернет-магазинах велосипед, разделены посередине и могут помочь ездить.