Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Трудный момент для любого ребенка (и родителей) - научиться ездить самостоятельно, без тренировочных колес и поддержки. Но существуют реальные подводные камни, которых следует избегать.

Как лучше научить ребенка кататься? Во-первых, лучший способ научить ребенка – поставить его на педали, научить держать равновесие на велосипеде. Ребенок узнает, как держать равновесие, направлять двухколесный велосипед без усложненных педалей и отрывать ноги от земли одновременно.

Многие дети учатся ездить с тренировочными колесами, но этот способ не рекомендуется для большинства детей, так как они держат велосипед в жестком вертикальном положении, из-за чего не учатся опираться на велосипед для удержания равновесия и управления рулем.

Как понять, что ребенок готов?

Большинство детей готовы обучаться езде на велосипеде в возрасте от 3,5 до 4,5 лет. Если они ещё не готовы, то это, как правило, сразу видно, и у них не получается быстро вращать педали по кругу. Когда дети видят, как катаются другие ребятишки, они получают какое-то представление о вращении педалей.

Помните, что в детях заложено учиться ходьбе и бегу, но не катанию.

Выберите подходящее место

Важно выбрать подходящее место для первого урока. Очень заманчиво выбрать мягкую траву, чтобы обеспечить более мягкую посадку, но на ней будет труднее крутить педали.

Лучше всего подойдет гладкая асфальтовая поверхность, которая позволит ребенку получить некоторый импульс при катании. Идеально будет выбрать большое пространство, чтобы ребенок смог походить, и, конечно, лучше подальше от транспорта.

Настройка велосипеда

Убедитесь, что покупаете велосипед правильного размера - не садите детей на велосипед, который слишком велик с надеждой, что они «дорастут до него». Установите сидение так, чтобы ребенок мог поставить край стопы на землю.

Очень заманчиво установить сидение довольно низко, чтобы они смогли поставить полностью подошвы ног на землю, но это затруднит вращение педалей, так как колени будут расположены слишком высоко и помешают управлять рулем, тем самым делая трудным удержание равновесия.

Поддержка ребенка в его первых попытках

Обычно хочется держаться за сидение и руль, но вы будете мешать, так как велосипед будет наклоняться и реагировать на вес ребенка. Лучше стоять за велосипедом и ребенком и заднее колесо расположить между ног и икр. Поддерживайте ребенка руками под мышками, так чтобы у ребенка был полный контроль над велосипедом .

Постепенно отпускайте (но будьте готовы поймать ребенка в любой момент)

Для обретения уверенности при езде вы можете постепенно отпускать ребенка, но оставайтесь готовыми поддержать ребенка под мышками, если необходимо. Когда вы стоите за ним, то сможете направлять его тело и помочь понять, как велосипед реагирует при наклоне туловища, и как делать повороты.

Если ребенок готов учиться езде на велосипеде, он приобретет равновесие и научится крутить педалями довольно быстро, как правило, в течение одного занятия примерно за полчаса.

Самостоятельная езда

После того, как ребенок научился крутить педали и держать равновесие, вы можете показать ему, как ездить самостоятельно. Расположите педаль в положение 2 часа и попросите ребенка поставить свою ногу на педаль. Скажите, что нужно давить вниз на эту педаль, нажимая на землю другой ногой. Пройдет несколько занятий, прежде чем у ребенка получится.

Обучение торможению

Иногда бывает легче объяснить понятие тормоза, когда ребенок не находится на самом велосипеде – попросите его идти рядом с велосипедом и тянуть тормозные рычаги, чтобы увидеть, как это происходит. Сначала будет довольно трудно тянуть рычаги.

После этого вы можете похвалить ребенка и попросить выжимать тормоза медленнее. Когда он научится, посадите обратно на велосипед, и пусть немного проедет вперед. Как правило, они хорошо тормозят, но забывают поставить ноги вниз - так что будьте готовы ловить! Скоро ребенок будет ездить самостоятельно без помощи.

Практика и еще раз практика

Практика является ключом к обучению. Но помните, что все дети разные. Будьте осторожны, чтобы не спровоцировать стрессовую ситуацию для ребенка. Если повезет, ему понравится использовать на практике новый опыт, и ребенок станет свободным.

Да, и не забывайте про защитное снаряжение, в частности, на начальном этапе – это шлем, который имеет важное значение, а езда на велосипеде в перчатках поможет предотвратить натирание рук.

Лучше надевать длинные брюки и рубашки с длинными рукавами, так как они помогут защитить от незначительных ссадин. В качестве обуви отлично подойдут кроссовки или ботинки.

Как научить ребенка кататься на велосипеде - видео